枸杞女人喝有什么好处？

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫

你好，根据你提供的情况来看，这个女人吃枸杞的好处主要是有美容养颜，滋润肌肤的功效。其次就是女人到了这个年龄段，一定要有规律的生活，良好的心态，适当的多吃含有补气养血的食品，同时补钙也少不了的，然后还有适当的体育锻炼，才能够使自己更加年轻。

闵华林 主治医师 天津市第一中心医院

擅长：全科

枸杞是一种中药，女性经常吃枸杞可以起到美白养颜的作用，而且还能够滋补肾脏，养肝明目，我们常见的枸杞有红枸杞和黑枸杞，枸杞当中含有丰富的维生素，以及钙铁锌硒等矿物质，不但可以增加白细胞的活性，促进肝细胞的再生，还能够降血压。